延安精神是中国共产党的宝贵精神财富，是中国革命和建设取得胜利的重要法宝，是“五四”精神、井冈山精神、长征精神的继承和发展，它包括五个基本组成部分。即：“抗大精神”（为崇高理想英勇奋战的精神）、“延安整风精神”（理论联系实际，言行一致实事求是的精神）、“南泥湾精神”（独立自主、自力更生、艰苦奋斗的主体精神）、张思德和白求恩精神（全心全意为人民服务的精神，毫不利己、专门利人的国际主义和共产主义精神）。
一、抗大精神
抗大精神，即为崇高理想英勇奋斗的精神。
中央红军转战二万五千里到达陕北后，党中央建立广泛的抗日民族统一战线，决定创办抗日红军大学，以加强对干部的培养。1936年6月，举行开学典礼，1937年初，更名为中国抗日军政大学（简称“抗大”）。毛主席亲任“抗大”教育委员会主席，制定了“坚定正确的政治方向，艰苦朴素的工作作风，灵活机动的战略战术”的教育方针及“团结、紧张、严肃、活泼”的校训，为“抗大”建设和发展指明了方向。
“抗大”是革命的摇篮，培养出10余万民族英才，正如校歌所唱：“黄河之滨，集合着一群中华民族优秀的子孙。人类解放，救国的责任全靠我们自己来担承。”确实，他们在抗日战争、解放战争及新中国建设中，担承重任，成为党和国家、军队的一代栋梁。
二、延安整风精神
延安整风精神，即理论联系实际，言行一致实事求是的精神。
从1942年2月至1945年4月，中国共产党以延安为中心，在全党范围内开展了整风运动。这是我党第一次有领导、有准备、有计划、有步骤地马克思主义教育运动。它的主要任务是反对主观主义以整顿学风，反对宗派主义以整顿党风，反对党八股以整顿文风。目的是总结党的历史经验，从教条主义的错误倾向中解放出来，教育全党干部特别是党的高级干部，学会用马克思主义的立场、观点和方法，来研究和解决中国革命的具体问题。延安整风运动的直接结果，是以中国化的马克思主义——毛泽东思想统一了全党的思想，形成了解放思想、实事求是，批评与自我批评和坚持真理、修正错误为主要内容的整风精神。
“实事求是”是毛泽东思想活的灵魂，是延安精神的精髓。
三、南泥湾精神
1941年前后，抗日根据地出现了极端困难的局面。中国共产党提出“发展经济，保障供给”的方针，开展了大生产运动。八路军359旅开进南泥湾屯垦，把这片不毛之地变成了陕北的“江南”。他们在荒山野岭安营扎寨，搭草棚，挖窑洞，创造出自力更生、艰苦奋斗的南泥湾精神。
四、白求恩精神
诺尔曼·白求恩是加拿大共产党党员、国际著名的胸外科医师，伟大的国际和平主义战士。1890年3月3日生，1938年3月，受加拿大共产党和美国共产党派遣，率领一个由加拿大人和美国人组成的医疗队来到延安，悉心致力于改进部队的医疗工作和战地救治，1939年10月下旬，在涞源县抢救伤员时左手中指被手术刀割破，后给一个外科传染病伤员做手术时受感染，因伤势恶化逝世。晋察冀边区党、政、军领导机关和驻地群众为他举行了隆重的葬礼。12月1日，延安各界举行追悼大会，毛泽东题了挽词，并于12月21日写了《纪念白求恩》一文，号召中国共产党员学习他的国际主义精神和共产主义精神。
白求恩精神就是伟大的国际主义、共产主义精神；就是毫不利己、专门利人无私奉献的精神；就是对工作极端热忱、精益求精、有崇高的医德、廉洁行医的精神。
五、张思德精神
张思德是四川仪陇县一个贫苦农民的儿子。1933年，17岁的张思德成了一名红军战士，参加长征到陕北后，调中央警卫营通信班当班长，1937年10月加入了中国共产党。1942年部队进行整编，他自觉服从组织分配，在中央警备团当一名普通战士。1943年他所在的连队调到枣园担负中央首长的警卫工作。1944年秋，张思德奉命去安塞烧木炭，因窑顶坍塌，张思德英勇牺牲了。9月8日，中央直属机关在枣园举行了隆重的追悼会。毛泽东主席送了花圈。花圈挽联上写着：“向为人民利益而牺牲的张思德同志致敬。”追悼会上，毛泽东作了《为人民服务》的即席讲话。他说：“张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山还重要的。”
张思德精神，就是全心全意为人民服务的精神。
延安精神是中国革命精神的结晶，是克敌制胜的坚强精神支柱，是中国特色社会主义现代化建设的强大精神动力。建国初期，毛泽东提出：要“永远保持过去十余年间在延安和陕甘宁边区的工作人员中所具有的艰苦奋斗的作风”。在新的历史时期，邓小平倡导：“我们一定要宣传、恢复和发扬延安精神”；江泽民指出：“无论过去、现在和将来，延安精神都不能丢”；胡锦涛强调：“延安精神是中国共产党的优良传统和宝贵财富，过去是、今天仍然是我们战胜困难、取得胜利的法宝”。
延安精神的核心就是坚定正确的政治方向，解放思想、实事求是的思想路线，全心全意为人民服务的根本宗旨，自力更生、艰苦奋斗的创业精神。延安精神与井冈山精神、长征精神、西柏坡精神一道，是中国共产党优良传统的集中体现，是推动党和国家事业不断前进的重要保证。
